تحقیق استرس در محیط کار و مقابله با آن

دسته بندي : علوم انسانی » روان شناسی

جزئیات و دریافت

دانلود تحقیق با موضوع استرس در محیط کار و مقابله با آن،

در قالب word و در 23 صفحه، قابل ویرایش، شامل:

شناخت استرس

رفع استرس

استرس در محیط كار

رفع استرس در محیط كار

علائم

دلايل استرس شغلي

ناامني شغلي

تقاضاي بالا در اجرا

تکنولوژي

فرهنگ محيط کار

مشکلات شخصي يا خانوادگي

خانم ها و استرس شغلي

راه بقا

آيا شما در معرض خطر از پاي درآمدن قرار داريد؟

تکنيک هاي مبارزه با استرس را آموزش ببينيد.

آيا شما از پا در آمده ايد؟

منبع

بخشی از متن تحقیق:

شناخت استرس:

استرس، نقطه شروع ابتلا به افسردگی است كه می تواند بر سلامت جسم و روح شما تأثیر بگذارد. از این رو شناخت عوامل استرس زا و آن چه را كه برای كاهش این عوامل می توانید انجام دهید، دارای اهمیت است.

هرگونه واقعه ای نظیر مرگ عزیزی، طلاق، یا جدایی، بیرون رفتن فرزند از خانه درست مانند داشتن بیماری‌های طولانی مدت یا نقص عضو موجب استرس می شود. اما وقایعی هم نظیر ازدواج، خانه عوض كردن، پیداكردن شغل جدید و رفتن به تعطیلات تقریباً استرس زیادی ایجاد می كنند. نگرانی درباره سررسیدها، موفق نبودن در رقابت در انجام یك كار خاص نیز ممكن است موجب بروز علائم استرس، مثل كم طاقتی، تنش، احساس خستگی و اشكال در خوابیدن شوند.

برخی از نشانه های استرس عبارت اند از ...

دسته بندی: علوم انسانی » روان شناسی

تعداد مشاهده: 14255 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.doc

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 23

حجم فایل:72 کیلوبایت

قیمت: 40,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود. پرداخت و دریافت فایل