تحقیق ورزش براي جوانان و نوجوانان

دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی
دانلود تحقیق با موضوع ورزش براي جوانان و نوجوانان،
در قالب word و در 25 صفحه، قابل ویرایش، شامل:

مقدمه
تغذيه ورزشي
روانشناسي ورزش
اصول تمرين و آمادگي جسماني
ورزش و انقباض عضلاني
افزايش قابليت انعطاف پذيري
اختلالات سيستم ادراري در ورزش
و ...


بخشی از متن تحقیق:
مقدمه:
با توجه گسترش روز افزون كمي و كيفي ورزش كشور و نقش اساسي پزشكي ورزشي در سلامت و افزايش كارآيي ورزشكاران و ديگر افراد جامعه، نياز به اين علم هر روز بيشتر احساس مي‌شود. با اين وجود پزشكي ورزش از محدود رشته‌هايي است كه تا كنون کمتر به آن پرداخته شده است. نقش ورزش در زندگي افراد و همچنين پويايي و سلامت جامعه برهمگان مشخص است لکن ورزش در كشور ما به صورت سنتي دنبال شده و تمام تلاش‌هايي نيز كه در جهت حرفه‌اي شدن آن صورت گرفته نتوانسته است تاثيرات مثبت خود را ايفا كند.
 
تغذيه ورزشي:
مواد مغذي مورد نياز بدن:
كربوهيدرات: اولين منبع انرژي در يك فعاليت ورزشي شديد كربوهيدرات‌ها هستند و سوخت عضلات و مغز نيز كربوهيدرات‌ها مي‌باشد حدود 60 درصد انرژي مورد نياز روزانه (6 تا10 گرم كربوهيدرات به ازاي هركيلو گرم وزن بدن) بايد از نشاسته و ...
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 67 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 25

حجم فایل:27 کیلوبایت

 قیمت: 19,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی:
    در قالب word و در 25 صفحه، قابل ویرایش.