تحقیق آمادگي جسماني و اروبيك

دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی
دانلود تحقیق با موضوع آمادگي جسماني و اروبيك،
در قالب word و در 22 صفحه، قابل ویرایش، شامل:

مقدمه    
مفهوم و اجزاي آمادگي جسماني
مفهوم آمادگي انرژي
مفهوم آمادگي عضلاني
اجزاي آمادگي انرژي
اجزاي آمادگي عضلاني
آزمون‌ هاي آمادگي عضلاني
آزمون‌ هاي آمادگي انرژي
مراحل تمرين آمادگي جسماني
ايروبيك
تاريخچه ايروبيك
ايروبيك با فشار زياد
 ايروبيك با فشار كم
خصوصيات كلاس‌ هاي اروبيك
نرمش
موسيقي
درد
تنفس
تذکرات
فهرست منابع
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 9730 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 22

حجم فایل:22 کیلوبایت

 قیمت: 25,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی:
    در قالب word و در 22 صفحه، قابل ویرایش.